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患者提问

做什么运动可以最有效地治疗神经衰弱

神经衰弱怎么治疗怎么用药神经衰弱哪家医院好
提问时间:2020-02-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质。日常生活中多散布、慢跑,或打羽毛球、网球、乒乓球等。调整思维方法,多数神经衰弱与情绪关系密切,一切顺其自然,保持心态平和很重要。

    养成较规律的生活习惯。

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