鼻窦炎犯了，老流鼻涕，头疼怎么办

您好，您这种情况考虑是由于外界的不良刺激、熬夜或者其他不良刺激引起的鼻窦粘膜的炎症。建议您可以局部上热敷，用热的毛巾或者温水熏洗鼻腔，滴用呋麻滴鼻剂，口服抗生素和中成药通窍鼻炎片等，如果头疼明显，可以适当的吃镇静止痛的药物如芬必得缓释片等，平时注意保护鼻腔，饮食上以清淡为主，暂时不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物，注意休息，避免熬夜，避免烟酒等不良的刺激。