上下楼膝关节不舒服特别是下楼

病情分析：自诉上下楼梯膝关节不适感，需要结合实际情况考虑，如果是无故出现，需要考虑是否肌肉劳损。指导意见：像你诉说的情况，如果是中老年人需要考虑是否退行性改变，就退变引发半月板，韧带等磨损，再者骨刺形成等。

如果是，需要平时避免长时间站立，行走，自己多阿按摩，感觉不适感就需要休息，结合外擦药酒，内服跌打丸等措施，都可以好转。