病情分析：您好!建议平时饮食要多吃蔬菜水果和干果,五谷杂粮动物的肝脏不要挑食.最主要的是用眼卫生和科学用眼,看书学习的时候注意灯光距离,眼睛在注视近的目标时,看20分钟左右的时候要换光就是向外面看两三秒,45分钟的时候要站起来活动5到10分钟,每天要往远处看10分钟左右,每天抽出15分钟做眼部穴位按摩,以上这些是辅助和保健的疗法指导意见：治疗目的控制减缓度数加深,在这基础之上提高裸眼视力,减轻戴镜度数.您有设么问题可以点击医生名片仔细查询。
希望我的回答能为您带来帮助!祝早日康复!
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