脸颊充血怎么办？

你这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。

首先，坚持用冷热水交替洗脸。先用热水（38～40℃）洗至皮肤发红充血，再用冷水（20℃以下）洗到发红消褪，反复3～5次，坚持每天做，并保持2～3个月，以锻炼血管对冷热刺激的收缩功能。

其次，锻炼在人多情况下不紧张、不害羞，坦然自若。另外，可以在医生的指导下，服用些调理植物神经的药物，如谷维素、多虑平等。

平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。另外建议量血压，排除血压高可能。