问患者提问

宝宝四个月晚上很难入睡，总是很兴奋，手脚不停的动

提问时间：2020-06-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

那就白天陪着宝宝玩，尤其下午不让宝宝睡觉，这样晚上就容易入睡了啊。尽量下午不要让宝宝睡觉啊，还有就是睡觉要7-8点的时候就要准备了，大家都不要逗她了，把灯光调暗，轻声说话，让他知道要睡觉了。

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