你好，这种情况考虑由于颈椎病导致的可能。有神经卡压的情况。建议到正规医院做颈椎CT检查看看，明确诊断及治疗。平时要注意多做颈部运动，避免受凉潮湿，避免头部一个姿势太久如上网等。
注意枕头的高度，适当的多吃含钙高的食物如牛奶、骨头汤、虾米等
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