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断奶后想减肥

我身高165cm，生孩子前106斤，断奶后122斤了，我想减肥，老是感觉小肚子的肉松松垮垮的，想运动却没有动力，有没有什么好办法啊

提问时间：2020-04-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

断奶后自然就会瘦一些，加上饮食控制，适当做伸腰动作就可以了。我产后120，断奶一个月了，现在102。自然减掉的，每天就是忙碌的，要上班下班要照料孩子，我经常伸懒腰

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