补充些蛋白质类的,如蛋肉类的,水果类的,营养不能单一,毕竟稀饭只是些碳水化合物。如果爱喝稀饭可以做八宝粥,在粥里增加点营养,如莲子、枣、百合、水果等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号