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踢球时腰部扭伤，几个月了还没好，弯一下就

踢球时腰部扭伤，几个月了还没好，弯一下就踢球时腰部扭伤，几个月了还没好，弯一下就痛

提问时间：2020-05-11

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，你这样的情况考虑是腰肌受损的，这个需要在三个月内不要做剧烈运动，每天多按摩热敷，促进恢复，也可以局部外用活血化瘀药酒。

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