通常在月经期间是可以吃甘蔗的，甘蔗富含有营养，含有氨基酸，矿物质，糖分，多种维生素等，可以为机体提供营养，吃甘蔗并不会影响月经。
在来月经的时候，不要吃寒凉的食物，比如冰镇饮料，冰激凌等，寒凉的食物有可能导致痛经。
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