血氧饱和度100是正常的，正常人体动脉血氧饱和度为百分之95到100%，静脉的血氧饱和度为75%，多食用富含维生素a的食物。
血氧饱和度是指血红蛋白与氧结合，达到饱和状态的百分比值，它取决于血氧分压，二者之间的关系可以用氧合血红蛋白解离曲线来进行表示。
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