是着凉受寒，或是跟手术麻醉有关系。产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒，避免导致肌肉的酸痛。
平时可以用热毛巾局部热敷。
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