你好,可以吃西兰花、甘蓝、白菜、卷心菜、菜花、萝卜、水芹、大蒜、洋葱、小葱等,有利于阻断Ⅱ相代谢酶,从而减少癌发生。
绿豆、黄豆、柑橘类水果、苹果、甘草、亚麻籽等,利于清除自由基、阻断致癌物、抑制癌变。深黄与深绿色蔬菜和水果,如番茄、胡萝卜等,具有防止癌细胞增殖的作用。
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