你好,你这种情况属于局部的软组织挫伤,不排除有韧带,半月板损伤的可能。指导意见建议要注意休息,避免再次受伤,防止受风着凉,局部多做热敷,按摩,理疗,内服外用活血化瘀和消炎止痛中西药等,休息时腿部适当抬高以利血液循环。
如果有关节的活动受限,疼痛明显,或适动时有关节弹响等情况,要考虑有韧带,半月板损伤的可能,可以以去医院作个核磁共振检查明确一下。
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