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左膝外侧疼，上下楼尤为严重

我前几天去爬山，回来的时候左膝盖疼，弯曲不疼，走路时候偶尔疼一小下，上下楼疼，不肿胀，弯曲没有响声请问是怎么回事？曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：可以静养吗？

提问时间：2021-08-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，根据你的描述，你的情况应是软组织拉伤指导意见：这是可以静养自愈的，建议你24小时内冷敷患处，之后冷敷患处。
如疼痛难忍可以使用云南白药，如可忍受，可如上处理即可

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