便秘和口臭有一定的关系，由于上火或者便秘导致胃肠道功能紊乱，平时忌辛辣油腻食物，以清淡饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，适当用蜂蜜泡水喝。
规律生活作息，不熬夜，放松心情，劳逸结合，形成规定时间排便的习惯，多锻炼身体，促进胃肠道蠕动。
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