问患者提问

请问补锌吃什么效果比较好呢?牡蛎补锌，最好的，此外可以吃点虾皮、木耳、海带等

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

海蛎含锌很高噢，猪牛羊肉、蛋黄、鱼泥、动物肝脏、花生粉、核桃粉也都有。缺锌严重的话让医生开点补锌的，我给宝宝买倍滋的果维锌，苹果味的。

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