饮食上,可以多食用含有丰富蛋白质的食物,例如鱼肉,鸡肉,蛋类等,平时也可以多吃吃木瓜,木瓜对于丰胸有明显的效果,也可以多喝牛奶,对胸部的发育也有很好的作用,除了饮食上,也可以经常按摩胸部周围的穴位来达到促进胸部发育的目的。
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