从你描述的症状来看，考虑是交感神经功能紊乱导致的，与睡眠质量差，精神紧张等因素有关的，可以及时服用谷维素，维生素B1等药物进行治疗的。
日常生活要注意避免精神刺激，胡思乱想等加重因素，适当的进行体育锻炼来增强自己的身体素质。
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