舌头上有白苔还有点黄，还很咸

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，30岁的女性，出现舌苔白腻，有点黄，口咸的情况，在中医里面多考虑是脾虚的情况，体内寒湿过重，湿蕴化热的情况。

意见建议：建议你的情况，可以从饮食，药物两方面进行调理，饮食忌油腻，生冷的食品，可以到医院找中医医生通过四诊辩证后进行中药汤剂进行调理。

坚持中药调理一段时间，改善症状比较明显。