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体质虚的孩子怎么改善饮食？

健康咨询描述：我的孩子老是说自己没有力气，好有头晕的情况，去医院做了检查检查，医生说孩子是体质虚造成的，有这情况孩子的饮食怎么调理才好呢. 想得到怎样的帮助：宝宝体质虚该怎么改善饮食呢？

提问时间：2022-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。
多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。

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