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生姜泡水喝能不能去湿气

我体内湿气大，大便不成形，还有些黏，有上厕所的感觉，但是排不出，听说生姜泡水可以去湿气，生姜泡水喝能不能去湿气？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生姜泡水喝能去掉体内的湿气，吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。
如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加入一些红糖调味，对于畏寒痛经的人尤其有好处。

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