呻吟为肾之音 只有身体需要调动肾精时才会发出 如长期如此，肾精调动过多，不利于身体健康 可由肾之固涩功能失职引起 建议寻访中医加以当面治疗 也可以服用中成药：都气丸。
饭前半小时服用 禁食：生冷 注意保暖 节制房事
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