电脑用多了肩膀疼怎么调理？

健康指导：电脑用多了肩膀疼，建议增加运动调节饮食来控制，如适宜的体育活动，从而实现回复正常的目的。同时建议饮食多以易消化吸收的食物为佳，要注意营养合理，品种多元化，多吃富含维生素和钙的食物肉鱼豆蛋类、蔬菜类。

少食冰淇淋等；诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜；忌甜点、蛋糕、冰淇淋等；少食高胆固醇食物