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高血压和心脏不好怎么照顾

提问时间：2020-01-27

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，要注意日常饮食生活习惯，包括饮食、运动以及心理平衡等，要低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，要坚持每日有氧运动。

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