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产后气血不足奶水少吃什么?

提问时间:2020-10-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议:您产后可以多吃些含有蛋白质、维生素及氨基酸的食物,如鲫鱼汤、乌鸡汤、豆腐、红糖等来恢复气血同时促进乳汁分泌。

    同时您还可以遵医嘱吃些滋补的中药食材,来缓解身体不适。

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