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听说鱼肝油，维生素B6还有胱氨

听说鱼肝油，维生素B6还有胱氨酸三种药一起吃可以防治脱发，我就是想问这三种药一天最好吃几次，在什么时间段吃比较好呢？还有就是最好坚持吃多长时间呢，吃太久会不会对身体有危害呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：可查血微量元素。建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
合理的饮食。

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