问患者提问

每天上班都是两只手在用力，早上起来的时候手会感觉很僵硬是怎么回事，有什么办法缓解？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果没有身体其他不适，多是长期两只手在活动导致的关节疲劳，建议平时多活动双手关节，不要连续工作时间太长，晚上用热水泡手。

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