少吃油炸或油性多的食品,多吃水果,蔬菜,有营养的食物。平时注意运动。可喝点蜂蜜水。蜂蜜用温开水冲。在喝蜂蜜水的时吃一根香蕉。
或取香蕉数个,放到碗里蒸熟,再和蜂蜜一块吃。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号