问患者提问

体质弱总生病怎么调理好呢。

我家孩子这一段特别的瘦。而且时不时的还总是生病。昨天洗完澡今天就流鼻涕了，真是一点办法都没有感觉是抵抗力不好。后来我们就去药店开了点抵抗力的药。想得到怎样的帮助：我想知道这个体质不好的调理

提问时间：2022-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。2.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！3.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。

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