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食疗吃点啥？平时注意时啥？看什么科？

乏力2年，四肢发冷，腰部发冷，说话气不够，稍微多站会，就站不动，还有耳朵塞住的感觉，晚上睡眼入睡慢，易醒。

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这是肾阳虚的症状。肾阳虚者多怕冷.出凉汗.手脚发凉.腰痛.面色青白无光指导意见.建议你要到中医科检查确诊.对症用药调理.不可盲目用药.否则适得其反。
平时可以多吃些枸杞子、核桃肉、桂圆肉、金樱子、巴戟天及大枣等补气补阳类天然食物。

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