可以多吃一些香蕉。香蕉降血压,预防心血管疾病。香蕉属于高钾食品,而钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。
研究显示每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号