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外踝疼痛，外表没有异常

早上外踝撞在桌子，但因为没有淤青红肿，疼痛也不严重，没有在意。晚上散步中，外踝行走和碰触都非常疼。但是外表仍然没有异常。请问医生，我这样是什么原因？需要处理吗？

提问时间：2021-11-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食起居忌辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。指导意见：建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质保证睡眠质量不要熬夜祝身体健康成长。
以上是对“外踝疼痛，外表没有异常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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