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吃什么可以壮阳生精

我最近发现自己对于房事有些力不从心，让我很苦恼，不知道吃什么食物可以壮阳生精？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃鞭菜可以壮阳生精。鞭菜它有很好的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用，平时比较常见的鞭菜就是鹿鞭，它有壮阳生精的效果，吃了之后可以提高性能力的。

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