这个是没有多大的作用的。发现便秘需要平时注意饮食上清淡的饮食,不要吃辛辣的,还可以多吃新鲜的蔬菜水果,比如可以多吃香蕉。
不要吃刺激的以及过于油腻的饮食。多注意休息,避免熬夜。
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