问患者提问

孕妇正确睡姿是什么？我不知道孕妇正确睡姿是什么？

我怀孕三个月零一周了。最近晚上睡觉总感觉怎么躺都不合适，现在肚子慢慢大了起来，平着躺吧，感觉腰被压迫的难受，侧着躺吧，又怕会压到孩子，我不知道孕妇正确睡姿是什么？

提问时间：2020-07-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇以左侧卧位为最合适。因为正常子宫在盆腔内可呈现轻度右侧扭转的状态。如果仰卧增大的子宫会压迫腹主动脉，严重的可引起孕妇低血压，心慌难受，右侧卧可能挤压子宫血管，可能会导致子宫血流不畅，只有左侧卧位可以缓解子宫扭转，增加子宫血液循环，这是对胎儿最有利的。

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