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睡觉打呼噜且经常会左胸腔内位置微痛

睡觉打呼噜且经常会左胸腔内位置微痛我是女生,现在21岁,从小到大睡觉一直打呼噜,声音有时候特别大,偶尔会不打。睡着后嘴巴会自然张开,有时在睡觉的时候感受到手机震动或铃声后会出现心跳杂乱,白天经常会出现左胸腔大约心脏位置微
提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:打呼噜在医学上称为打鼾,它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。

    意见建议:在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物,养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。

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