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常见的神经衰弱要咋治好

失眠的情况有半年了，都快熬不住了，到医院看了医生，结果是神经衰弱，想问一下常见的要怎么治？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

治此病常见的方法：可以使用镇静安神的药物，短时间解决睡眠不足的症状。需要明确导致神经衰弱的病因并积极针对病因进行治疗，避免长时间依赖镇静的药物。
在日常生活中，尽可能减少手机、电脑等电子器械的使用时间，多进行户外体育锻炼，同时避免接触烟、酒精，咖啡等刺激性物质。

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