考虑应该是晚上休息不好的吧，应该是有神经衰弱的表现的。您应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，可以口服一段时间的补脑物品和谷维素治疗试一试，平时也是要注意有规律的作息，不要熬夜。
增加营养，补充多种维生素。
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