您好，根据症状描述来看，考虑脑血管痉挛，首先要注意劳逸结合，避免熬夜，禁辛辣刺激油炸饮食，每晚用热水袋热敷额头，适当口服谷维素、尼莫地平及银杏叶片，症状会慢慢改善。
平时要养成良好生活习惯，禁辛辣刺激油炸饮食，积极参加体育锻炼，增强体质，按时用药，定期随访。
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