病情分析：一般爱出汗或者盗汗，都和人的体质是密切相关的，一般这类人群，体质都是比较弱，免疫力比较差的，指导意见：建议你平时多锻炼身体，提高身体素质，特别是御寒能力的锻炼，此外如果有手淫，纵欲等，一定戒掉。
如果症状重，可以服用点六味地黄丸，对改善症状是很有效果的
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