产后脱发可不可以吃阿胶

产后脱发可以吃阿胶。饮食清淡，注意膳食平衡，要多吃富含粗纤维的食物，如白菜、藕、黄瓜、西瓜、苹果、梨等.不吃腌制的食物；

如咸肉、咸鱼；忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、生蒜。阿胶为动物的皮熬成的胶，含钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素，有滋阴补血之功，常内用，益血育阴。