病情分析：如果没有其他异常，大多您这样的情况都是上火引起的，发现流鼻血的时候，用手指捏住鼻翼两旁来止血。平时不能吃辛辣、煎炸和容易上火的食物。
指导意见：可以适当的服用降火的药物双黄连或黄连上清液。如果流血量大，控制不住，一定要及时去医院做个详细的诊治。
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