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月子里吃什么长奶水

生了孩子有一星期了，奶水几乎没有，着急的，孩子又很饿，别的东西她又不吃，我都愁晕了，月子里吃什么长奶水？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

奶水不多也得让孩子多吸奶头，首先一定得把乳腺吸通。可以用猪爪煨黄豆、鲫鱼汤、大骨头汤、黑鱼汤、鸽子汤等都有催乳。
还可以用黄豆、红豆、红枣、薏米、花生、枸杞子等打浆喝。

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