您好!根据您所说的情况,我就是脖子老困的不行沉僵不灵活,考虑您可能是颈椎炎引起的症状!建议您去医院拍个片子确诊一下。
建议您不要久坐,适时起来运动一下,让颈椎得到休息!平时睡眠,枕头不宜过高或过低!如果症状严重,建议可以热敷处理的!
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