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适合男人瘦身的方法

其实自己也不是很肥胖，知识有时候怕楼梯很累很累，更甚者是气喘吁吁的，所以想要减肥，我的朋友说打针吃药的不安全，我觉得也是有其他方法么，帮忙想得到怎样的帮助：我想知道男人想要减肥这种现象好么，有减肥方法么，请求帮助，谢谢

提问时间：2021-11-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说，运动是最好的瘦身方式了，如果你没有时间，切记不可以不吃东西，这个到一定年龄伤害是很大的，忙的话，可以使用一些产品，好的产品效果还是不错的，而且无副作用不反弹等等，我推荐个我自己用的，你有兴趣看看：

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