你好：一般在饮食预防方面，应多吃些能治疗上述疾病的食物，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。
平时在鼻腔少用薄荷、冰片制剂。工作生活环境应保持空气新鲜。
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