问患者提问

骨架大，腿粗，肩膀宽厚

骨架大，腿粗，肩膀宽厚，有小腿肌，怎么才能有效消除？

提问时间：2020-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

骨架大跟遗传有一定的关系，目前这个年龄是无法进行改变的。建议平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含糖分和脂肪高的食物，加强运动，控制体重。

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