以为是斑然后就觉得多喝水就好了

病情分析：你好，根据你所描述的病情，长痘之类的，大多是因为病毒感染或是内分泌失调引起的。指导意见：给你的建议是，你还是要多喝水，以便及时排除体内的毒素，饮食上，多吃清淡的食物，忌辛辣刺激性食物。

以上是对“以为是斑然后就觉得多喝水就好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！